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El práctico almuerzo con el que Luis Miguel no se sale de su dieta saludable

Lo más leído El cantante mexicano Luis Miguel tuvo que aplicar métodos rigurosos para bajar de peso en su oportunidad. Una vez logrado su objetivo, se ha dedicado a seguir religiosamente una estricta dieta para no subir esos kilos de más que tanto lo agobiaron.  13 de noviembre 2022 · 22:12 hs El cantante Luis Miguel , de 52 años de edad, ha confesado que ahora tiene gustos bastante saludables, por lo que sus comidas favoritas no representan un obstáculo para seguir sus regímenes de alimentación bajos en grasas y azúcares.  

Se sabe que aplica los ayunos intermitentes para a mantener raya la grasa. Pero una vez que puede comer lo hace priorizando las proteínas y vegetales, que es justo el contenido de uno de sus platillos favoritos a la hora de sentarse en su mesa para los almuerzos.  

De acuerdo al portal Cocina Delirante, “El sol de México” en un amante confeso de los camarones a la parrilla, que van acompañados de algunos vegetales y limón. Se trata de un plato saludable y muy sabroso que, a Luis Miguel, le significa toda una recompensa luego de pasar hasta 12 horas de ayuno.  

Otros de sus alimentos preferidos y saludables son las cerezas, además de los cortes de carne asada. También tiene una particular preferencia por los pescados a la talla. Este último es un plato de la cocina mexicana que consiste en cocinar al carbón o a las brasas, para luego abrir el pescado en forma de mariposa. Se acompaña con una salsa roja a base de chile guajillo y/o chile ancho.  

Otro plato que le encanta a Luis Miguel , aunque lo consume con una báscula al lado, es la pasta con camarones y espárragos. Este es un plato italiano que el artista no abandona, pero siempre bajo la supervisión o teniendo en cuenta los parámetros fijados en su dieta. 

Los camarones a la parrilla que le gustan a Luis Miguel. Foto: Cocina Delirante

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